Herbstlager in Tenero vom 07.-13. Oktober 2023

Donnerstag

Nach einem schmackhaften Frühstück und intensiven Schwimmtraining grillierten wir am See. Bis
zum Essen konnten wir noch ausgiebig Volley- und Basketball spielen, da das Feuer und die Glut trotz
fachkundigem Grilleur auf sich warten liessen. Dafür gab es dann so viel leckeres Fleisch, dass uns
fast der Bauch platzte.
Anschliessend warfen wir dieses Jahr nur noch wenige Frisbees professionell in den Bach. In der
Gelateria durften wir zwei feine Glacekugeln auswählen. Zum Abendessen hat kaum jemand nach
einem Nachschlag verlangt.
Jetzt müssen wir den Lagerdraht leider abbrechen, da die Turnhalle ruft.
Lagerdraht von Raphael und Jael

Mittwoch

Der Tag begann mit einem leckeren Frühstück um 06:20. Wir (TG3) machten am Morgen hauptsächlich Brust und mit TG2 zusammen Lagen. Am Nachmittag übten wir allen Rücken. Beim TG1 standen am Morgen Sprints und Startsprünge auf dem Plan. Am Nachmittag trainierten sie Ausdauer. Am Abend haben wir einen Film geschaut.

Der Tag begann mit einem leckeren Frühstück um 06:20. Wir (TG3) machten am Morgen hauptsächlich Brust und mit TG2 zusammen Lagen. Am Nachmittag übten wir allen Rücken. Beim TG1 standen am Morgen Sprints und Startsprünge auf dem Plan. Am Nachmittag trainierten sie Ausdauer. Am Abend haben wir einen Film geschaut.

Haben Sie keinen guten Tag – haben Sie einen tollen Tag. (Zitat „Blue Shirt Guy“)

Lagerdraht von: Lucia, Chantal und Giuliana

Dienstag

Der Tag begann mit einem leckerem z’Morgen.
Sodass unsere Bäuche bis obenhin gefüllt wurden. Mit unseren Schwimmsachen bewaffnet gingen wir Richtung Schwimmhalle. Während dem intensiven Training brauchte Chiara eine kurze Pause, die sie unter Brättli verbrachte.
Danach ging es hungrig zum Mittagessen. Wir wurden gestärkt mit einem gewöhnungsbedürftigen Essen. Gestärkt ging es dann um 14:00 Uhr wieder ins Wasser. Am Ende des Training spielten wir noch Wasserball. Nach einer kurzen Pause gab es dann auch schon Abendessen, es gab Spaghetti. Nach dem Abendessen wurde noch fleißig Unihockey gespielt bevor wir dann alle müde pfüselen gingen.
An alle Leser:innen wir bedanken uns fürs Lesen. Wir wünschen euch eine schöne Zeit.
LG Chiara, Joleen, Géraldine, Marina, Julia.

Montag

Um 7:30 Uhr hat es ein gutes Frühstück gegeben. Anschliessend hat es einen kurzen schlaf gegeben. Das Morgentraining ist von 9:00-11:00 Uhr gegangen. Beim Morgentraining haben wir viel Beinschlag trainiert. Einige haben mehr Mühe als andere gehabt. Darauf hin ist das Mittagessen schon vor der Tür gestanden.

Nach dem Mittagessen haben die meisten einen kleinen Mittagsschlaf gemacht.

Das Nachmittagstraining ist von 16:00-18:00 Uhr gegangen. Bei diesem Training ist die Ausdauer im Vordergrund gestanden. Das Highlight ist jedoch gewesen, dass gemeinsame schwimmen mit Olympia Bronze Gewinner Noè Ponti.

Beim Abendessen hat es zum ersten Mal einen Burger zum essen gegeben. Für das Abendprogramm hat es für das TG1, ein Tennisprogramm gegeben und für die jüngeren hat es einen tollen Film zum schauen gegeben.

Lagerdraht von Marco Z. aus S

Archiv Bild aus früheren Tagen

Sonntag

Der Tag startete um 7.15 Uhr mit einem sportler Frühstück. Anschliessend trafen wir uns zum 1. Schwimmtraining, welches um 9 Uhr begann. Bei der Gruppe 1 bestand das Training hauptsächlich aus Schwimmen mit Paddels und Tshirt. Ein Training für den Muskelkater. Die Trainingsgruppen 2 & 3 legten den Fokus auf Brust und Delfin.

Gemäss Manuel umfasst das Zmittagessen zwei grosse Statements: 1. das Essen war leckerer den je, 2. Merlin gönnte sich dazu ein El Tony. Etwas für den extra Kick am Nachmittag.

Am Nachmittag hatten die Schwimmer der Gruppe 1 die Möglichkeit, das Brevet zu machen. Alle bestanden es mit Bravour.

Zu Ende des Tages trafen wir uns nochmals in der Turnhalle. Das Aufwärmen bestand aus einer Tanzchoreo von Jan. Anschliessend wurde noch eine Runde Unihockey gespielt

Samstag

Um 11 am Bahnhof in Altdorf vereint,
Die Trainingsgruppen startklar, ins Abenteuer gemeint.
Mit dem Zug nach Tenero, die Reise begann,
Zum Aufwärmen und Training, ins Schwimmbecken dann.

Coop war das Ziel für leckere Snacks,
Freude trotz der ersten Müdigkeit, kein Blick zurück.
Lasagne zum Abendessen, herzhaft und fein,
als Lagergeschenk, ein gelbes Handtuch, für jeden allein.

Ein süßer Disney-Film, das Highlight am Ende,
Alle müde und bereit fürs Bett, wohin man sich auch wende.

Lagerdraht im Paarreimschema Julia M. Gisler und Anna Siegert